Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 88.02g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Шакшука, МарС Сникерс. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски. Dinner: Клубника, Жареная Баранина. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|