Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 136.75g | Carbs: 225.37g.
Breakfast: Асто Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Карусель Филе Куриное Хрустящее. Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkino20's Weight History
|