Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 164.40g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Жареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|