Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 82.80g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе со Стевией. Dinner: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Цв Кур. Snacks/Other: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Milka Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|