o peso que eu quero chegar..kkk. parabéns pela sua conquista.
16 Jun 20 by member: Marisa Novello
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Obrigada :) você consegue ! Tenho alguns quilos para perder ainda.
16 Jun 20 by member: fc160869
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16 Jun 20 by member: Flá em foco
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Parabéns 👏👏👏
E fiquei motivada com seu comentário e sua determinação.
16 Jun 20 by member: S.marson
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E muito lindo ver teu esforço, fico muito inspirada com estes exemplos de emagrecimento! Parabéns!
16 Jun 20 by member: Maria na luta
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16 Jun 20 by member: Cau55
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Parabéns 👏👏 continue assim 👏👏👏
16 Jun 20 by member: luciana andre
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vc conseguiu só com alimentação?
16 Jun 20 by member: ingridalbuquerque
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Obrigada pessoal 😊 sim , só alimentação e exercícios, mas agora faz uns dias que comecei jejum intermitente de 18 e 20 horas.
16 Jun 20 by member: fc160869
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16 Jun 20 by member: dani felice
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Em quantos meses vc conseguiu emagrecer assim 👏
16 Jun 20 by member: luciana andre
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Então eu comecei meu processo em janeiro de 2019 em 4 meses eu perdi 17 kg. Só que eu parei com tudo e engordei e fiquej com 96 kg e permaneci até o mês de maio de 2020 e voltei pro foco e já perdi os 7 kg que tinha engordado. Agora quero perder mais 12 kg.
16 Jun 20 by member: fc160869
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16 Jun 20 by member: navy seals
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comecei hj esse processo de calorias..mas faz 2 meses q faço exercícios em casa...ainda não emagreci
16 Jun 20 by member: samyciso
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Nossa não parece q está com 69kg
16 Jun 20 by member: lamaral2020
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@samyciso já tentou o jejum intermitente ?
16 Jun 20 by member: fc160869
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Nao sei fazer esse tal,jejum qts horas...q hora paro de me alimentar e q hr retorno
16 Jun 20 by member: samyciso
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16 Jun 20 by member: Camila Chrestani
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17 Jun 20 by member: ascp
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17 Jun 20 by member: Larissanv1988
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