Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 84.23g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Абрикос, Тёма Биотворог Классический, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: Абрикос, Магнит Яблоко. Dinner: Авокадо Авокадо, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|