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1399 kcal
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Fat: 49.54g | Prot: 120.16g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Pollo (senza Pelle), Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Spinaci, Myprotein Psyllium, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Lunch: Scotti Riso Integrale 10', Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Broccoli Cotti (da Freschi), Ciliegie. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Albicocche, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Activia Yogurt Ciliegia Zero. more...
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2238 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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