Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 86.39g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лаваш Тонкий. Lunch: Курага, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Сырники, Капустный Салат. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malena_mua's Weight History
|