anastasijjjaa's Journal, 16 Jun 20

всем доброе утро!
на выходных был классный поход в Карелию с поеданием всего подряд.
теперь буду возращаться в нормальный режим, попробую есть 3-4 раза в день.
на завтрак горячие бутерброды, творожный десерт с карамелью и чай.

---

1721 kcal

Fat: 69.81g | Prot: 94.00g | Carbs: 181.17g.   Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель,  Творог 9%,  Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Цех 85 Сырный Шарик, Цех 85 Медовик Шоколадный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Цех 85 Капучино. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай,  Банан, Варенье, Творог 9%. more...