Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 57.05g | Carbs: 37.58g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Абрикос, Кофе, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|