Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 58.29g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Активия Йогурт Super Food, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: Квашеная Капуста, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|