Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 111.43g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин с творогом и мёдом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запечённая горбуша, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Белая Долина Кефир 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметанин Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|