Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 44.51g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пармезан 40%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вишня Сербия, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Пятерочка Лимон. Lunch: Печенка 1506, Увелка Гречка в Пакетиках, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Помидоры Черри. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|