Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 76.74g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Коптильный Двор Окорочка Куриные, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Bonvida Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Черешня, Редис, Лето Укроп Свежий, Капуста, Куриный Бульон, Коптильный Двор Окорочка Куриные, Окей Лечо по-Домашнему, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ирис Лён Коричневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|