Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 170.00g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Миндаль Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Избенка Молоко 1%, Избенка Творог 5% Можайский, Иван-Поле Сироп Карамель, MRM Veggie Meal Replacement, Авокадо, Now Omega-3. Lunch: Cantina City Салат с Морской Капустой и Яйцом, Cantina City Стейк Наваги на Гриле, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Глобус Кальмар Рулет, Моя Цена Миндаль Жареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Приневское Шампиньоны Свежие, Перекресток Печень Говяжья, Вкусвилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке, Now Omega-3, ВкусВилл Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|