Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 79.09g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Нектарин, Danke Сыр Cheese Light, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|