Mizushima's Journal, 15 Jun 20

Сегодня питание снэк-формата. Перед традиционно голодным вторником. Посмотрим, спасут ли меня жиры из орешков)) Хотя 48 часов голода - это легко. Всем отвесов.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1350 kcal Fat: 106.43g | Prot: 56.82g | Carbs: 58.62g.   Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Яйцо. more...
1834 kcal Exercise: плие и вакуум - 1 hour, Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Посмотрела Ваше фото - захотела варёных яичек 😌 
15 Jun 20 by member: Лифтоняша
Давно сама не ела варёных яиц, поэтому уплетала с удовольствием🤤👌🥚 
15 Jun 20 by member: Mizushima
Огоооо! Прекрасная тарелочка! Надо рыбку засолить таки🤩👍 
16 Jun 20 by member: Aliena Budaj
Спасибо, Алена, дорогая😌 Да, рыба - это мой суперфуд 🐟🐠🐡 
16 Jun 20 by member: Mizushima

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mizushima's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.