19111091's Journal, 15 Jun 20

Готовим дома не хуже чем в кафе!
Сегодня у меня получился восхитительный рис с овощами и курицей в пряном соусе 😍
Очень вкусно, даже слишком вкусно! Хороший и сытный пп обед! 💥💥💥
Готова делиться рецептом!

View Diet Calendar, 15 June 2020:
1550 kcal Fat: 53.77g | Prot: 75.49g | Carbs: 187.11g.   Breakfast: Волков Салат Цезарь с Курицей, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Сваля Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо. Lunch: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Snacks/Other: Покровский Пряник Глазированный с Яблочным Повидлом. more...
1488 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

136 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь рецептом, пожалуйста 🤤😊 
15 Jun 20 by member: Sha_Nik
+ 
15 Jun 20 by member: LightPolly
Жаренный рис с овощами и курицей Бурый рис 1 пакетик для варки, болгарский перец 1 шт, 2 средние морковки, куриная грудка 200-250 гр, соевый соус, чим-чим соус для приготовления фунчозы с говядиной (продаётся в каждом магазине, в отделе для азиатский кухни, стоит не дорого), Чили соус/чёрный перчик для остроты по вкусу, оливковое масло. Приготовление: перец и морковь режем на брусочки и обжариваем на небольшом количестве масла (можно без него) минут 7, куриную грудку режем на кусоки и добавляем в овощам, добавляем соевый соус и тушим, когда курица побелеет добавляем соус для фунчозы (где-то пол пакетика), и тушим до готовности. Далее добавляем рис (отваренный заранее), добавляем острый соус/перец, можно ещё немного добавить соевого соуса обжариваем вместе минут 7. Можно кушать)  
15 Jun 20 by member: 19111091
Приготовленного блюда хватит на 2-3 порции )  
15 Jun 20 by member: 19111091
спасибо)))  
15 Jun 20 by member: Fkusaeva2019
Аппетитно выглядит 😍 
15 Jun 20 by member: katrine_t0l
какой прекрасный рецептик мммм, спасибо, беру на заметочку))) 
15 Jun 20 by member: kazakovaolesia
Это ещё и очень вкусно! Не просто по-давнему, а прям супер как вок ) 😊 
16 Jun 20 by member: 19111091
наверняка вкусно😊 
16 Jun 20 by member: belonogovaelena
Безумно вкусно! Второй день подряд готовлю это блюдо 🙈 
16 Jun 20 by member: 19111091

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19111091's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.