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1331 kcal
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Fat: 48.26g | Prot: 93.54g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Maçã, Queijo Fresco, Marilan Torrada Integral, Leite, Café. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escarola Refogada, Feijão Preto Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates. Dinner: Maçã, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Tomates, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Pão de Forma, Café, Ovo, Nayna Semente de Chia. more...
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256 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Samsung Health - 23 hours and 37 minutes. more...
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Claudineia Querubim's Weight History
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