Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 77.40g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Gold Kili Matcha Latte. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Dinner: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Котлета Куриная Запечённая в Соусе с Картофельным Пюре. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|