ryatginv's Journal, 15 Jun 20

Kahvaltı 10.20⏰ Ispanaklı lor peynirli kaşar peynirli mantarlı omlet maydanoz ve ceviz. Lor peynirinin tadını almamak için koyabildiğim her şeyi koyuyorum omlete.

View Diet Calendar, 15 June 2020:
939 kcal Fat: 49.96g | Prot: 67.95g | Carbs: 60.06g.   Breakfast: Çilek, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Superfresh Frambuaz, Ananas, Sek Quark Sade. Lunch: Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Tadım Ceviz İçi, Ispanak, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Ünal Yağı Azaltılmış Lor Peyniri, Mantar, Yumurta. Dinner: Salçalı Makarna, Superfresh Süt Mısır, Tadım Ceviz İçi, Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Danone Activia Sade, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). more...
1868 kcal Exercise: Hiking - 48 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   

Comments 
Minik parça yumurta kaldı yiyemeden gerçekten 
15 Jun 20 by member: ryatginv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryatginv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.