Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 95.53g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Обычные Блины, Магнит Яблоко. Dinner: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Other: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|