Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 83.28g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минская Марка Творог 6%, Велком Бекон Венгерский, Аристей Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щавель, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Лук. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикос, Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста, Рестоль Говядина Запечённая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokaznisa88's Weight History
|