Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 60.92g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница. Lunch: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, С Пылу с Жару Наггетсы. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , С Пылу с Жару Наггетсы, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|