Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 117.86g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Руккола, Мясновъ Мука Ржаная Цельнозерновая, Окское Яйцо, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Madeta Творог Полужирный. Lunch: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Dinner: Milbona Light Cottage Cheese, ВкусВилл Треска, Prisma Огурец Короткоплодный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Дача Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Milk Time Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|