Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 25.62g | Prot: 161.92g | Carbs: 258.18g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, BPR Omega 3, Hero Confettura Extra di Pesche, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Lunch: Piselli (Surgelati), Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. Dinner: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Net Integratori Native Micellar Casein (30g), Hero Confettura Extra di Pesche, Banana, Net Integratori Native Micellar Casein (30g), Tre Mulini Pane di Segale, Noberasco Prugne Secche Denocciolate. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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Lucchior's Weight History
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