Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 77.66g | Carbs: 213.72g.
Breakfast: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Сметана 15%, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Хлопья 5 Злаков. Lunch: Арахисовая Паста, Pure Protein Протеиновое Печенье, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Магнит Грейпфрут, Владхлеб Хлеб Гречишный, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Печенье, Останкинский Варенец Термостатный, KDV Тараллини Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|