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Almoço pós JI 18h: frango grelhado com ervilhas, couve, tomate, beterraba e banana com chia.
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1393 kcal
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Fat: 71.05g | Prot: 89.47g | Carbs: 95.27g.
Lunch: Banana Prata, Lugen Semente de Chia, Couve Refogada, Beterraba Cozida, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado). Dinner: Torta mousse de limão, Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango Desfiado. Snacks/Other: Kefir de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet. more...
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