Janna Gherganova's Journal, 14 Jun 20


View Diet Calendar, 14 June 2020:
1513 kcal Fat: 67.49g | Prot: 54.45g | Carbs: 179.55g.   Breakfast:  Ананас Денисович (Конфеты),  Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка,  Кофе, Bucuria Вишня в Шоколаде. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Салат. Dinner:  Слойка с Творогом,  Пончики Покрытые Шоколадом, Nestle 3In1 Coconut. Snacks/Other:  Персики,  Абрикосы. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
как худеешь? можешь рассказать? сколько калорий в день?  
15 Jun 20 by member: НадяЯнчук

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Janna Gherganova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.