|
İple tek atlayışta kaç sayı atlıyorsunuz?
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 49.06g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Limonlu Su, Rafadan Yumurta, Salatalık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Yeşil Elma. Lunch: Patatesli Poğaça, Ağlayan Kek. Dinner: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Çoban Salatası, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. more...
|
steady weight
|
 Comments
Başlarda 10 atlıyordum şimdi 100 yapıyorum.
14 Jun 20 by member: Hatcik.
|
Bende bugün bi 300 atlamışımdır
14 Jun 20 by member: kesenyagmur99
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesenyagmur99's Weight History
|