Evi Kabellera's Journal, 14 Jun 20

Quero acreditar q é a TPM! 🤦🏾‍♀️ fiz dois dias de jejum 14 e 16 horas! Eu ñ sei direito o q houve! Mas a luta continua! 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
98.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 31.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2020:
1563 kcal Fat: 85.69g | Prot: 59.11g | Carbs: 118.92g.   Breakfast:  Café com Leite Integral,  Pão Integral,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Frito. Lunch: La Serenisima Doce de Leite, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne,  Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Bauducco Cookies Chocco, La Violetera Nozes,  Antepasto de Berinjela, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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