Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 54.45g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Ананас Денисович (Конфеты), Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе, Bucuria Вишня в Шоколаде. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат. Dinner: Слойка с Творогом, Пончики Покрытые Шоколадом, Nestle 3In1 Coconut. Snacks/Other: Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|