|
سناك فشار بدون زيت، غني بالالياف+ سعرات حراريه قليله❤️
|
1177 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 55.03g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: زيت الزيتون, قريش جبنه قريش, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية, خبز بلدي. Lunch: البطاطا المقلية, تشيز برجر ذات الحجم الكبير. more...
|
|
 Comments
14 Jun 20 by member: dododonna
|
ممكن اعرف عملتيه من غير زيت ازاى والكمية اللى اخد منها قد ايه وشكرا
14 Jun 20 by member: merw23
|
ازاى من غير زيت شكله حلو 💜
14 Jun 20 by member: Nour@295
|
ممكن اعرف البرنامج بيتحول ازاي عربي؟
14 Jun 20 by member: christine medhat
|
14 Jun 20 by member: nona_25682
|
14 Jun 20 by member: asmaa602
|
الكميه نص كبايه تقريبا فيها ٨٠ سعره والياف كتير بدرجه خليتني اشبع النهارده 😂
بعمله من غير زيت اني بحط الفشار في الحله واولع النار ومن البدايه خالص بقعد احرك الحله دايما لغايه مايبدأ يفرقع ويتعمل كله مش بوقف حركه لازم احركه طول الوقت عشان ميتحرقش
14 Jun 20 by member: suliman Hesham
|
البرنامج عشان يتحول عربي لازم لغه التلفون الاساسيه تكون عربي
14 Jun 20 by member: suliman Hesham
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suliman Hesham's Weight History
|