Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 116.29g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Авида Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Макси Филе Куриное по-Китайски. Dinner: Винегрет, Кедровые Орехи, Кешью, Фундук Фундук, Орех Пекан, Миндаль, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей0205's Weight History
|