Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 45.37g | Carbs: 269.21g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Кунжутом, Сладкая Булочка с Корицей, Праздник Сластены Конфета, Клубника, Абрикосы, Черешня. Lunch: Русское Море Сельдь, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. Dinner: Майонез, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|