Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
125.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 69.64g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Сахар, Чай, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Ашан Джем Клубничный. Lunch: Зеленый Чай, Bounty Райский Ананас, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром" , Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Русский продукт Кисель Лесные Ягоды, Батон Нарезной. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|