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Quando a gente troca a cerveja do sábado pelo foco 💪🏻
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1240 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 81.50g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Moo Iogurte & Mel . Lunch: Aviação Manteiga sem Sal, Scala Queijo Parmesão Ralado , Sinhá Farinha de Milho Flocada, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Mamão Papaia, Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Banana Nanica, Amêndoas, Banana Nanica. more...
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