Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 27.85g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: EnerBio Daktyle Suszone, Społem Chleb z Niskim Indeksem Glikemicznym , Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Orzechy Włoskie, Pomidor Malinowy, Eisberg Bolero Mix. Lunch: EnerBio Daktyle Suszone, Vemondo Ancient Grains Salad, Kapusta, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy, Hortex Mieszanka Meksykańska, Cukinia, Pomidor Malinowy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameliaeska's Weight History
|