|
|
1064 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 73.18g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Namet Hindi Füme, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Lor Peyniri, Şeftali, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti. Dinner: Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karpuz, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, T25 - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seherkarac's Weight History
|