no yar's Journal, 13 Jun 20

За изоляцию свела весь свой наработанный прогресс почти к нулю. За неделю, что взяла себя в руки, отбила 50%.
Скажи нет отговоркам в духе: генетика, не мое, стресс...а просто ДЕЛАЙ!

View Diet Calendar, 13 June 2020:
405 kcal Fat: 15.67g | Prot: 35.30g | Carbs: 35.12g.   Breakfast: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Инжирный Персик. Dinner: ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Mars Mars Minis. more...
113 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


no yar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.