Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 45.12g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Цв Кур. Lunch: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Цв Кур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Dr. Diesel Cool Mix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|