Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 45.79g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе, Нектарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Индейки. Dinner: Банан, Нектарины, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|