Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 54.36g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лента Овсяные Хлопья Среднего Размера не Требующие Варки. Lunch: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовая Палочка , Черкизово Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskhrolenko's Weight History
|