Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 65.67g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Тануки Ролл с Лососем. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Фру-Фру Мармелад, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Snacks/Other: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Rich Апельсиновый Сок , Мартини Мартини Бьянко, Красное Яблоко, Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|