Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 51.22g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Салат Цезарь , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|