|
|
1066 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 87.66g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: 曲奇餅, 石榴, 佳之選 原片大燕麥, 營康 低糖豆漿, 奇亞籽. Lunch: 車厘茄, 純乳酪, 烚蛋, 蘋果（去皮）, 水泡吞拿魚（罐頭）, 蝦仁, 奇異果. Dinner: 意大利沙律醬（用醋及油製）, 小番茄（葡萄形狀）, 奇異果, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 炒薯仔, 蘋果, 水泡吞拿魚（罐頭）. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuen123456's Weight History
|