Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 83.04g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Кленовый Сироп, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Клубника, Ашан Самса с Мясом, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Гринагро Биойогурт Бифилайф Малина 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|