Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 88.91g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минская Марка Творог 6%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Cinnabon Классический Синнабон, Помидоры, Кабачок, Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokaznisa88's Weight History
|