こあらさん's Journal, 13 Jun 20


View Diet Calendar, 13 June 2020:
1082 kcal Fat: 38.33g | Prot: 65.29g | Carbs: 120.67g.   Breakfast: 薄切りハム, トマト, 調整豆乳, はちみつ, バナナ. Lunch: セブンプレミアム 和風ハンバーグ, 味噌汁, ご飯, サラダ. Dinner: マイプロテイン ミルクティープロテイン, たこ焼き. more...

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