|
sarapan yg kesiangan ^^ nasi putih...sawi dan wortel rebus..tempe rebus...dada ayam goreng serta tak lupa sambal.. karena hidup harus seimbang..ada rebus..ada goreng...
|
1346 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 89.61g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Other: Bengkoang, Apel, Hatari Malkist, Kesemek, Tora Bika Cappuccino, Pisang. more...
|
|
 Comments
tempenya segitu berapa kalori kak?
12 Jun 20 by member: kaniyaw
|
Tempe rebus 100 gr..196 kal.
13 Jun 20 by member: ekautamip
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekautamip's Weight History
|